I consigli di bellezza sono una parte fondamentale del prendersi cura dei propri capelli.
La nostra chioma infatti è parte integrante del look di una persona e possono aumentare o diminuire la sua autostima a seconda di come appaiono i capelli. Dedicando cura e attenzione ai capelli è possibile farli apparire più sani, luminosi e belli.
In questo articolo vedremo alcune tecniche per mantenere sani i capelli, i rimedi casalinghi e quali errori evitare per danneggiare i propri capelli.
Consigli di bellezza: routine quotidiana
Tra i primi consigli di bellezza necessari da sapere c’è il come effettuare una routine quotidiana. Una routine quotidiana adeguata è essenziale per mantenere i capelli sani e belli e non porta mai via troppo tempo. Vediamo qualche passaggio.
Lavare i capelli
Va da sé che non è possibile lavare i capelli ogni giorno, quindi questa routine si riferisce al quanto si effettua il lavaggio dei capelli. Idealmente, si parla di due volte a settimana, a seconda della salute e del tipo di capello.
Se si ha un capello grasso infatti, o si lavora in un ambiente che tende a sporcare facilmente i capelli, è possibile che sia necessario lavarli con più frequenza. Se invece si hanno capelli sottili e che tendono a spezzarsi è bene non lavarli troppo di frequente.
Assicurati di utilizzare uno shampoo e un balsamo di alta qualità adatti al tuo tipo di capelli. Se hai capelli grassi, opta per prodotti leggeri e privi di oli. Se hai capelli secchi, cerca uno shampoo idratante e un balsamo ricco di oli naturali.
Come asciugare i capelli
Dopo il lavaggio, evita di strofinare i capelli con un asciugamano, poiché questo può danneggiare la cuticola dei capelli. Invece, tampona delicatamente i capelli con un asciugamano morbido per rimuovere l’acqua in eccesso.
È consigliato non utilizzare asciugamani caldi o asciugacapelli che arrivano a un’alta temperatura. L’eccessivo calore potrebbe infatti danneggiare la chioma.
Pettinare i capelli
Uno dei migliori consigli di bellezza riguarda il come pettinare i capelli, operazione che si effettua ogni giorno. Innanzitutto è necessario utilizzare una spazzola o un pettine adatto al proprio tipo di capelli per evitare la rottura dei capelli. Esistono in commercio per esempio spazzole in legno, oppure rotonde, o quadrate. Si devono pettinare con delicatezza i capelli, iniziando dalle punte e progredendo man mano verso le radici. È importante non tirare, anche in presenza di nodi è necessario avere pazienza. Strattonare infatti rischia solo di spezzare il capello.
Utilizzare una protezione termica
Uno dei consigli di bellezza da non dimenticare mai è quello di utilizzare una protezione termica. Se prevedi di utilizzare strumenti termici come ferri arricciacapelli o piastre, applica un prodotto per la protezione termica prima dell’uso. Questi prodotti aiutano a prevenire danni causati dall’applicazione di calore e proteggono i tuoi capelli.
Ricorrere a trattamenti
Tra alcuni consigli di bellezza utili da seguire c’è quello di effettuare dei trattamenti. Una volta alla settimana o al mese, a seconda delle esigenze dei tuoi capelli, puoi utilizzare trattamenti speciali come maschere idratanti o oli per capelli. Questi trattamenti nutrono i capelli in profondità e li rendono più sani.
Quali prodotti per ogni tipo di capello
Al di là dei consigli di bellezza è necessario sapere a quali prodotti ricorrere per il proprio tipo di capello. La scelta dei prodotti giusti è fondamentale per ottenere i migliori risultati nella cura dei capelli.
Capelli grassi
Se si hanno capelli grassi o che tendono a produrre sebo è bene utilizzare prodotti appositi. Questi prodotti dovrebbero essere leggeri e formulati per controllare l’eccesso di sebo senza seccare i capelli. In particolare, se si soffre di condizioni quali per esempio la dermatite seborroica, è possibile trovare diversi prodotti anche in farmacia, adatti a pulire la cute e a non irritarla.
Capelli secchi
Per chi ha i capelli secchi è sempre necessario ricorrere a prodotti che possano idratare e nutrire la chioma. Si parla di shampoo e di un balsamo altamente idratanti che contengano oli naturali come l’olio di cocco o l’olio d’argan. In questo modo i capelli saranno nutriti a fondo.
Capelli ricci
Quando si cercano consigli di bellezza spesso si cerca come gestire i capelli ricci, che necessitano di prodotti appositi per apparire al loro meglio. I capelli ricci richiedono prodotti che definiscano e controllino il crespo. È bene utilizzare uno shampoo e un balsamo specifici per capelli ricci e considera l’uso di prodotti per lo styling come creme e gel per definire i ricci.
Capelli colorati
Se i capelli sono tinti è necessari utilizzare prodotti appositi per mantenere il colore più a lungo. Il consiglio migliore è quello di rivolgersi al proprio hairstylist per farsi consigliare i prodotti più idonei, in quanto il colore può altrimenti scaricarsi in fretta.
Consigli di bellezza: rimedi casalinghi
Oltre ai prodotti commerciali, ci sono numerosi rimedi casalinghi che puoi utilizzare per migliorare la salute e la bellezza dei tuoi capelli. Ecco alcuni tra i migliori consigli di bellezza da seguire a casa propria.
Utilizzare l’olio di cocco
L’olio di cocco è noto per le sue proprietà idratanti e nutritive. Puoi applicare olio di cocco sui capelli come maschera, lasciandolo agire per almeno 30 minuti prima di lavare i capelli. Questo aiuterà a ridurre la secchezza e a dare lucentezza ai tuoi capelli. È possibile anche inserirne una piccola parte all’interno del proprio shampoo o balsamo, in modo da integrare l’olio ai propri prodotti.
Maschera all’uovo
Tra i consigli di bellezza più famosi c’è senza dubbio la maschera all’uovo. Le uova sono ricche di proteine che possono rafforzare i capelli. Puoi creare una maschera per capelli mescolando un uovo con un cucchiaio di olio d’oliva e un cucchiaio di miele. Applica la miscela sui capelli per circa 20-30 minuti prima di sciacquare.
Aceto di mele
L’aceto di mele può essere utilizzato come risciacquo per i capelli. Mescola una parte di aceto di mele con quattro parti di acqua e utilizzalo dopo lo shampoo per chiudere le cuticole dei capelli e renderli più lucidi. La controindicazione è ovviamente l’odore che può essere forte, di conseguenza è sempre meglio non esagerare.
Maschera all’avocado
Gli avocado sono ricchi di grassi sani e vitamine che possono nutrire i capelli. Schiaccia un avocado maturo e mescolalo con un cucchiaio di olio d’oliva per creare una maschera. Lascia agire per circa 20-30 minuti prima di risciacquare.
Tè verde per risciacquare
Uno dei consigli di bellezza non così conosciuti è quello del tè verde, che offre notevoli benefici. Il tè verde è noto per le sue proprietà antiossidanti. Puoi utilizzarlo come risciacquo per i capelli raffreddando una tazza di tè verde e applicandolo sui capelli dopo lo shampoo.
Capelli sani: come mantenerli
Oltre alla routine e ai consigli di bellezza, ci sono alcune abitudini che si possono adottare per mantenere i capelli sani. Perché la chioma sia sana infatti è necessario utilizzare i giusti prodotti ma anche seguire alcuni piccoli consigli.
- Dieta equilibrata: Una dieta ricca di nutrienti come proteine, vitamine e minerali è essenziale per la salute dei capelli. La dieta infatti influisce anche sulla salute del capello. Per questo, se si capelli sono sfibrati e non appaiono sani, è possibile rivolgersi anche a uno specialista per capire se modificare qualcosa nelle proprie abitudini alimentari.
- Idratazione: L’acqua è un valido alleato per la salute, per la pelle e anche per i capelli. Restare ben idratati permette di vivere meglio e fornisce anche salute ai propri capelli.
- Taglio regolare: Tagliare regolarmente le punte dei capelli può prevenire la formazione di doppie punte e favorire la crescita sana dei capelli. A seconda della velocità con cui crescono i propri capelli è una buona idea recarsi dall’hairstylist almeno una volta ogni due o tre mesi.
- Limita il calore: Il calore è il primo nemico dei capelli. Per questo quando si utilizzano arricciacapelli o piastre è sempre necessario dotarsi di una protezione, in modo da proteggere la chioma.
- Proteggere i capelli dal sole: Utilizza cappelli o prodotti per proteggere i capelli dai danni causati dai raggi solari. Questo è importante soprattutto in estate, quando tra sole e acqua del mare i capelli possono seccarsi più facilmente.
- Evita lo stress: Sembra incredibile ma lo stress può influire sulla salute dei capelli. Trova modi per gestire lo stress, come lo yoga o la meditazione.
Consigli di bellezza: conclusioni
Al di là di tutti i consigli di bellezza che si possono offrire, i capelli sani e belli richiedono una routine di cura adeguata, prodotti adatti al tuo tipo di capelli e qualche rimedio casalingo per mantenerli in ottime condizioni. Rivolgersi al proprio hairstylist è il modo migliore per prendersi cura dei tuoi capelli.
Con la giusta attenzione, i tuoi capelli saranno la tua corona di bellezza, facendo risplendere il tuo aspetto.
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